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नींव योग किट

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योग बिक्री पत्रक…

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विवरण

हमारे एक मैट (गेट-ए-ग्रिप मैट और फोल्डेबल योगा मैट) और न्यूरोम्यूक्लर बैलेंसिंग ट्रेनिंग वीडियो डाउनलोड में से आपकी पसंद। आपको आरंभ करने के लिए यह एकदम सही मूलभूत किट है!

किट में प्रत्येक आइटम का विवरण:

फोल्डेबल योगा मैट:

मूल तह, बहुउद्देश्यीय आयताकार चटाई। हमारी चटाई पर्यावरण के अनुकूल है और हर तरफ एक अलग बनावट है ताकि आप अपने शरीर के लिए और चिकनी सतहों पर रखते समय बेहतर पकड़ प्राप्त कर सकें। जहां आप अतिरिक्त समर्थन चाहते हैं, उसके आधार पर अपनी चटाई को अलग-अलग वर्गों में वांछित चौड़ाई में मोड़ो। जब मुड़ा हुआ होता है, तो चटाई एक बोल्ट और ध्यान कुशन के रूप में भी बढ़िया काम करती है!इसे क्रिया में देखें!

विशेषताएँ:

1) मल्टी-यूज़ 3-इन-1 मैट: मैट, बोल्स्टर और मेडिटेशन कुशन के रूप में उपयोग करें!

2) अतिरिक्त समर्थन: अपने हाथों और घुटनों के नीचे अतिरिक्त समर्थन और कुशनिंग जोड़ने के लिए मोड़ो

3) प्राकृतिक रबर से बने पर्यावरण के अनुकूल

4) 2 बनावट: प्रत्येक पक्ष की एक अलग बनावट होती है जिससे आप अपने शरीर के लिए और चिकनी सतहों पर बेहतर पकड़ प्राप्त कर सकते हैं

5) लाइटवेट: अपने साथ कहीं भी ले जाने के लिए हल्का और आसान!

6) प्रतिस्पर्धी प्रवेश स्तर मूल्य बिंदु पर अभी तक उच्च गुणवत्ता और टिकाऊ।

गेट-ए-ग्रिप योगा मैट:

पकड़ में आएं और याद रखें कि योग के लिए हमेशा इतना गंभीर होना जरूरी नहीं है। इस टिकाऊ, गैर-पर्ची, पर्यावरण के अनुकूल चटाई पर आराम करें और मज़े करें और अभ्यास करें।कालिंदी से एक डेमो देखें!

विशेषताएँ:

1) सबसे पसीने वाली प्रथाओं का समर्थन करने के लिए एक ठोस पकड़ के लिए मालिकाना, गैर-पर्ची बनावट!

2) पर्यावरण के अनुकूल, प्राकृतिक रबर से बना है

3) उच्च गुणवत्ता और टिकाऊ एक महान मूल्य बिंदु पर

न्यूरोमस्कुलर बैलेंसिंग वीडियो डाउनलोड करें:

प्रदर्शन, दर्द से राहत और कल्याण के लिए न्यूरोमस्कुलर संतुलन (रन टाइम - 73 मिनट)। ट्रेलर देखें:https://www.youtube.com/watch?v=pQnHGbU920g&feature=emb_logo

चूंकि मांसपेशियां हड्डियों को खींचती हैं, इसलिए शरीर को संतुलन की ओर लाने के लिए उपयुक्त मांसपेशी समूहों को छोड़ना, छोटा करना और लंबा करना सीखें। मांसपेशियों को मिनटों में "ढीला" करें, भले ही वे वर्षों से तंग हों।

योग, खेल, कुछ व्यायाम और शक्ति दिनचर्या सहित कुछ अभ्यास वास्तव में बढ़ सकते हैंमैं सामान्य मांसपेशी असंतुलन। यह प्रशिक्षण एथलीटों, कलाकारों और स्वास्थ्य के लिए आत्म-सशक्त दृष्टिकोण चाहने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक संतुलित नींव स्थापित करने में मदद करता है।

इस प्रशिक्षण में तीन भाग और बोनस सामग्री शामिल है; एक परिचय जो मांसपेशियों को खींचने, मजबूत करने और मुक्त करने के बारे में आपके विचार को फिर से जीवंत कर सकता है, एक न्यूरोमस्कुलर बैलेंसिंग आधारित सौम्य योग कक्षा, और हर दिन और आजीवन कल्याण के लिए न्यूरोमस्कुलर संतुलन को एकीकृत करना। बोनस सामग्री में माइंडफुल वॉकिंग मेडिटेशन, एक बाधा कोर्स व्यायाम और जोश वॉरेन के साथ एक साक्षात्कार शामिल है। मांसपेशियों में असंतुलन और लगातार अभ्यास की उचित समझ के साथ, यह प्रशिक्षण व्यक्तियों को उनके अगले स्तर तक ले जाने में मदद करता है और गर्दन, कंधे, पीठ, घुटने और कूल्हे के दर्द सहित अन्य मुद्दों में मदद कर सकता है।

प्रशिक्षक, जोश वारेन, एमएस, एलएमटी, पीटीआर, 500 घंटे योग शिक्षक, रेकी मास्टर, प्रमाणित एकीकृत स्थिति चिकित्सक, खेल मनोविज्ञान में ध्यान केंद्रित करने वाले व्यायाम विज्ञान में परास्नातक डिग्री रखते हैं; सात साल से अधिक समय तक पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ रहे और कई उपचारों की कोशिश की और कुछ भी काम नहीं कर रहा था। शरीर को संरेखण में लाने के लिए एक सरल अभ्यास खोजने के बाद, दर्द जल्दी से हल हो गया। इस दृष्टिकोण को पहले अनुभव करने के बाद, जोश इस ज्ञान को साझा करने के लिए उत्सुक है।

 

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