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पार्श्व प्रतिरोधी

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निर्देश और संसाधन

टेनिस के लिए सहायक और प्रतिरोधी प्रशिक्षण के लिए टिप्स और अभ्यासक्विक फिक्स स्ट्रोक…

विवरण

चुनौती:मुझे अपने खिलाड़ियों को कोर्ट पर बेहतर मूवमेंट के लिए ताकत और त्वरित कदम पैटर्न विकसित करने में मदद करने के लिए एक प्रतिरोध प्रशिक्षण सहायता की आवश्यकता है।

समाधान: लेटरल रेसिस्टर खिलाड़ियों को क्विक स्टेप पैटर्न में प्रशिक्षित करता है। यह निचले शरीर के मांसपेशी समूहों के निर्माण के लिए एक प्रतिरोध प्रशिक्षण उपकरण के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। आप इसे अपर बॉडी और आर्म मसल्स ग्रुप के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं। कॉम्पैक्ट, हल्के वजन, और यात्रा के लिए बिल्कुल सही। गद्देदार समायोज्य टखने की पट्टियाँ।

अक्सर एक साथ खरीदे जाने वाले:

इंक. टेक्सास टैक्स
भूतपूर्व। टेक्सास टैक्स

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